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体のゆがみと小顔の意外な関係

小さくキュッとしまった小顔は、誰もがあこがれますよね。

生まれ持った骨格は変えられませんが、マッサージなどである程度は顔をスッキリさせる

ことが可能です。

しかし、何をやっても小顔効果が出ない…と思う人は、もしかしたら顔のゆがみが原因

かもしれません。


■体からくる顔のゆがみ

もともと、人の全身は左右非対称が当たり前です。

顔にしても、完全に左右対称の人はほとんどいません。

しかし、ゆがみがあまりにひどいと、体はバランスをとろうとして不自然な筋肉や脂肪を

つけてしまうことがあります。

そうなると、体も顔も、どこかいびつになってしまうでしょう。

顔がゆがむのには、大きく２つの原因があります。

１つは、体からくるゆがみです。

片方だけで足を組んでしまうクセのある人や、Ｏ脚やＸ脚の人、寝る時に同じ方向ばかり

向いてしまう人、頬杖をつく人などは、左右のバランスが悪く、それが顔にまで影響を

及ぼしている可能性があります。

チェック方法としては、水性のペンなどで1度、自分の顔の「中心線」を引いてみましょう。

眉の真ん中から、鼻の中心、唇の中心を通って、あごの真ん中まで引きます。

その線が、カクカクと直線的に曲がっている人は、体からゆがんでいる可能性が

高いでしょう。


■歯からくる顔のゆがみ

もう１つの原因が、歯の噛みあわせです。

噛みあわせは、顔をゆがませるのみならず、肩こりや頭痛の原因にもなり、場合によっては

まったく関係のなさそうな臓器にまで悪影響を及ぼします。

食事中、左右のどちらかで噛むクセがある人や、歯並びが悪い人、睡眠中の歯ぎしりが

激しい人などは、要注意です。

噛みあわせを良くするだけで、顔の形まで変わる人が実際にいます。

顔の中心線を引いた時に、カーブ状にまがっている人は、歯からくるゆがみが考えられます。

体、歯、ともに矯正することで、本来の顔の形が取り戻せるでしょう。

体なら整体などで少しずつゆがみをとるのも1つの方法ですし、自宅でできる骨盤矯正の

エクササイズも効果的です。

歯の噛みあわせは、片側だけでものを噛まないよう気をつけるほか、歯並びが極端に悪い

場合は、歯科で1度相談してみましょう。